EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), özellikle travmaların ve stres bozukluklarının tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Bu terapi, kişinin travmatik anılarını yeniden işlemeye ve bu anıların yarattığı olumsuz duygusal etkileri azaltmaya odaklanır. Göz hareketleri veya diğer dikkat odaklı yöntemler kullanılarak, geçmiş travmaların olumsuz etkileri nötr hale getirilir. EMDR, travmatik olaylar sonrası oluşan kaygı, depresyon, panik atak gibi rahatsızlıkların giderilmesinde hızlı ve kalıcı sonuçlar sağlayabilir.