Tıkla Ara?
Dikkat Programı
Dikkat Programı
Dikkati Güçlendirmek Ve Yönetmeyi Öğrenmek: Pay Attention! Ve Attentioner Programları
Günümüzün hızlı akan dünyasında çocukların ve gençlerin en çok zorlandığı alanlardan biri uzun süreli odaklanma, çeldiricileri yönetme ve zihinsel esneklik sağlayabilmektir. Okul başarısından günlük yaşam becerilerine kadar pek çok alanı etkileyen dikkat süreçleri, doğru yaklaşımlarla eğitilebilir ve geliştirilebilir.
Klinik uygulamalarda etkinliği kanıtlanmış olan Pay Attention! ve Attentioner programları, çocukların dikkat kapasitelerini artırırken zihinsel denetim becerilerini güçlendirmeyi hedefler.
1. Pay Attention! Programı: Dikkatin Temel Yapı Taşlarını İnşa Etmek
Pay Attention!, 4-14 yaş arası çocukların bilişsel süreçlerini ve odaklanma becerilerini kademeli bir şekilde geliştirmek üzere tasarlanmış yapılandırılmış bir dikkat eğitim programıdır.
- Odak Noktası: Sürdürülebilir dikkat, odaklanmış dikkat, seçici dikkat ve bölünmüş dikkat becerilerini geliştirmektir.
- Nasıl Uygulanır?: Çocukların yaş seviyelerine ve bilişsel ihtiyaçlarına uygun olarak görsel ve işitsel materyaller eşliğinde yürütülür. Aşamalı olarak zorlaşan görevlerle çocuğun zihinsel işlem kapasitesi adım adım artırılır.
- Kazanımları:
- Görev başında kalma süresini uzatır.
- İşitsel ve görsel uyaranlar karşısında dikkatin dağılmasını önler.
- Aynı anda birden fazla yönergeyi takip edebilme becerisini destekler.
2. Attentioner Programı: Çeldiricilerle Baş Etme ve Yürütücü İşlevler
Attentioner, özellikle 7-14 yaş arası çocuklarda odaklanma güçlüğü, dürtüsellik ve Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) semptomlarına yönelik geliştirilmiş nöropsikolojik tabanlı bir programdır.
- Odak Noktası: Seçici dikkat, çeldiricileri bastırma (inhibisyon) ve zihinsel esneklik kazandırmaktır.
- Nasıl Uygulanır?: Bireysel veya grup formatında uygulanabilir. Program boyunca çocuğun karşısına bilinçli olarak iç ve dış çeldiriciler (gürültü, görsel dağıtıcılar vb.) çıkarılır ve çocuğa bu çeldiricilere rağmen göreve odaklı kalma stratejileri öğretilir. Ayrıca aile modülü ile evdeki süreç de desteklenir.
- Kazanımları:
- Dikkati dağıtan unsurlara karşı zihinsel direnci artırır (çeldirici bastırma).
- Dürtüsel davranışları ve aceleciliği kontrol altına almayı sağlar.
- Planlama, zaman yönetimi ve kendini denetleme becerilerini güçlendirir.
